Консумацията на една напитка помага за понижаване на кръвното налягане чрез подобряване на функциите на чревната микрофлора. Това споделя руският лекар д-р Михаил Гинзбург.
Напитката, която сваля кръвното
Когато се консумира редовно, кефирът действа на тялото като активатор, стимулиращ елиминирането на токсините. Благодарение на детоксикацията кръвното налягане се нормализира. Положителното въздействие на тази млечна напитка върху кръвното налягане се обяснява с нейния благоприятен ефект върху червата.
Американски учени: Пийте кафето с това и кръвното ви няма да се повиши
Д-р Гинзбург споделя, че кефирът е класически пробиотик, който възстановява чревната микрофлора. Именно лактобацилите в него поддържат имунната система и премахват токсините от тялото.
Лекарят уточнява, че консумацията на пробиотични продукти насърчава растежа на така наречените добри бактерии в чревната флора. Тези микроорганизми предотвратяват размножаването на факултативните бактерии, които произвеждат голямо количество токсични компоненти в хода на своята жизнена дейност.
Токсините могат да повлияят негативно на тялото, причинявайки хронично възпаление, което е възможно да доведе до развитие на метаболитен синдром. Хората с този синдром често развиват хипертония.
Тези две напитки свалят бързо кръвното, пийте всеки ден поне една от тях
Но дори здравословният кефир може да има противопоказания за консумацията му. При наличие на проблеми като пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, панкреатит и гастрит тази напитка не трябва да се консумира.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!
